灵溪来到齐安他们训练的地方。

“苏巧巧呢”。

“苏师姐好像这几天都没在山上”。

“算了不管她”。

“你们的小试我看了一下成绩”。

“能在两个月的时间练成这样是算不错的，但是体力不太行，所以从明天开始我要加强对你们的训练了”。

“好了，今天就到此为止，你们好好休息”。

灵溪仙尊走后，五个人就坐在旁边亭子里聊天。

“话说，自从中秋节那天见过苏师姐，后面几天都没看见了”。

“现在还有心情想这个，明天就要高强度想训练了”。

“想想就累啊，为什么没有什么招数能增加自身的体力呢”。

“有这种丹药来着，只不过有负面效果”。

“会拉肚子脱力，几天无法下床”。

“这么恐怖，真的会有人吃嘛”。

李渺震惊。

夏衍笑了笑。

“既然做的出来，当然会有人吃咯”。

“啊，好吧”。

“不要想着走捷径，好好锻炼才行”。

齐安摸了摸李渺说道。

“好嘛，我肯定会好好锻炼的”。

玄期站起身来。

“天色不早了，我先去休息了”。

“那姐姐我们也去休息吧”。

齐安点了点头。

天刚蒙蒙亮，演武场的青石地上已站了几道身影。

玄期扎着马步，膝盖与地面呈直角，脊背绷得笔直，额前的汗顺着脸颊往下淌。

筑基后期的灵力在经脉里悄悄流转，却不敢多放——怕被大师兄看出偷懒。

李渺背着半袋沙袋，正沿着场边慢跑，小碎步跑得急促，偶尔踉跄一下，又赶紧稳住身形。

齐安站在场地中央，看着地上堆叠的青石犯怵。

她上个月刚突破金丹，灵力运转还算顺畅，可体力始终跟不上。

“先去跑步，再搬石。”

清冷的声音从旁边传来，黎溯负手站在树荫下，一身月白道袍衬得他气质沉静，金丹中期的威压若有若无，却让三人不敢懈怠。

夏衍靠在旁边的木桩上，手里把玩着一枚石子，目光扫过齐安发颤的腿。

“怎么体力都差成这样啊”。

齐安咬着牙开始跑步，才跑了三圈，腿就像灌了铅。

李渺跑完圈过来，想着偷懒。

“渺渺师妹呀，既然跑完了就来扎马步吧”。

夏衍揪着李渺的衣领说道。

“好嘛，我自己走”。

齐安跑完十圈后也走去扎马步了。

“明天跑步要加负重了哦，今天要好好休息”。

“膝盖与地面呈直角，脊背挺得笔直”。

黎溯开口纠正。

齐安跟着调整姿势，才站片刻，腿就开始发颤，玄期见状，走过去用脚轻轻碰了碰她的脚后跟。

“脚跟再踮一点，重心往下沉，别飘”。

李渺学得快，照着周屿的样子调整，小身子绷得像棵小树苗。

半个时辰过去，三人起身时都忍不住揉了揉腿，玄期还好，齐安和李渺的腿已经有些发麻。

“才蹲半个时辰而已，别松懈”。

夏衍无情说道。

又过了半个时辰，三个人的腿已经快无知觉了。

“好了，可以休息了”。

夏衍说完三个人就齐齐倒了下去，把腿绷的直直的。